Meditazione con il mantra SO HAM (8′)

SO HAM è un mantra antichissimo, definito com il suono del respiro stesso. Quando meditiamo con questo mantra, SO accompagna l’inspiro e HAM l’espiro. Questo mantra significa IO SONO QUELLO/IO SONO LUI e vuole aiutarci a connetterci con la nostra vera natura, ma anche con tutto ciò che esiste e di cui tutti noi facciamo parte.

Music track: Swanlake by Zambolino – Source: https://freetouse.com/music